为了进一步增强员工的心理韧性,,,,,,,,资助各人更好地应对事情和生涯中的种种挑战,,,,,,,,坚持起劲康健的心态,,,,,,,,好博(中国)体育股份于11月26日开展以“应对挑战,,,,,,,,拥抱阳光”为主题的心理康健向导讲座。。。。。此次讲座吸引了公司各部分、各分厂共计70名员工的起劲加入,,,,,,,,配合学习心理康健知识,,,,,,,,提升自我调适能力。。。。。
本次讲座特殊约请了宜兴市妇幼保健院主任医师、国家二级心理咨询师朱敏作为授课先生。。。。。朱敏先生以其富厚的心理咨询履历和深挚的专业知识,,,,,,,,为员工们带来了一场通俗易懂的心理康健知识盛宴。。。。。
讲座伊始,,,,,,,,朱敏先生首先先容了心理康健在现代社会中的主要性,,,,,,,,并指出坚持心理康健关于小我私家生长和事业生长的要害作用。。。。。她通过生动的案例和深入浅出的解说,,,,,,,,让员工们深刻熟悉到心理康健的主要性,,,,,,,,并引发了他们学习心理康健知识的热情。。。。。
随后,,,,,,,,朱敏先生详细解说了怎样识别和管理负面情绪、怎样作育起劲心态、怎样有用应对压力等适用技巧。。。。。她建议,,,,,,,,面临挑战时,,,,,,,,要坚持冷静和乐观,,,,,,,,学会调解自己的心态,,,,,,,,起劲追求解决问题的要领。。。。。同时,,,,,,,,她还分享了许多适用的心理调适技巧,,,,,,,,如深呼吸、冥想、松开训练等,,,,,,,,资助员工们更好地应对压力和挑战。。。。。
此次讲座的乐成举行,,,,,,,,体现了好博(中国)体育股份对员工心理康健的高度重视,,,,,,,,也为员工创造了一个协调、起劲、向上的事情气氛。。。。。
未来,,,,,,,,好博(中国)体育股份将继续关注员工的心理康健需求,,,,,,,,举行更多类似的讲座和运动,,,,,,,,为员工提供越发周全、知心的关爱和支持。。。。。